Bitkiler doğal bir antioksidan kaynaklarıdır. Antioksidanlar vücuttaki serbest radikallerle mücadele ederler. Serbest radikaller cildin yaşlanma sürecini hızlandırır ve görünümünü bozarlar. Bu nedenle bitkilerin antioksidan özellikleri cildin yaşlanma sürecini yavaşlatmada oldukça faydalıdır. Antioksidan değeri en yüksek besinler arasında güveyotu, fesleğen ve nane bulunmaktadır. Bu bitkiler önemli bir yaşlanma karşıtı bitkilerdir.

Güveyotu: Güveyotu oregano olarak da bilinmektedir. Anti mantar, anti iltihaplanma, antioksidan, anti viral, anti bakteriyel özellikleri vardır. Yüksek düzeyde A ve C vitaminleri, flavonoidler ve steroller içerir. Güveyotunun antioksidan özelliği vücuttaki serbest radikallerle mücadele etmeye yardımcı olur. Böylelikle yaşlanma sürecini yavaşlatır ve ateroskleroz, osteoartrit ve kalp hastalığı gibi hastalıkları önlemeye yardımcı olur. Güveyotunun yaprakları kurutulabilir ve yemeklerde baharat olarak kullanılabilir. Fakat yüksek tıbbi değerinde dolayı güveyotunun taze yapraklarını sebze veya meyvelerle veya sularıyla karıştırarak kullanmak veya çayını yaparak kullanmak daha iyidir.

Fesleğen: Fesleğen de yüksek antioksidan değerine sahip bir bitkidir. Sahip olduğu içerilerle hücre yapılarını korumaya yardımcı olur. Fesleğenin anti bakteriyel ve anti iltihaplanma özellikleri de güçlüdür. Fesleğen ayrıca yüksek düzeyde K vitamini içerir ve iyi bir A vitamini kaynağıdır.

Nane: Nane yağı peril alkol içermektedir. Peril alkol akciğer ve kolon kanserini önlemeye yardımcı olmaktadır. Nane yağının kas gevşetici özelliği de vardır. Sindirime yardımcı olur. Yüksek düzeyde C vitamini içerir. C vitamini antioksidan özelliği çok yüksek bir vitamindir. Bu yönüyle serbest radikallerle mücadele ederek cildin yaşanma sürecini yavaşlatır. Nane A vitamini, B12 vitamini, manganez, omega 3 ve potasyum kaynağıdır.