Geri git   Kadın Gözüyle > Güzellik & Bakım & Kozmetikler > El ve Ayak Bakımı

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 22.Mayıs.2016, 00:46   #1
Senior Member
 
buse - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 10.Kasım.2014
Mesajlar: 23,270
Standart Tırnaklar Doğal Yollarla Nasıl Güçlendirilir?



Uzun tırnaklar bir kadını daha kadınsı ve güzel gösterir. Fakat uzun tırnakların olabildiğince güçlü olmasına ihtiyacı vardır. Çünkü aksi takdirde kolayca kırılabilirler. Elbette ki güçlü tırnaklara sahip olmak için bazı önlemleri almak gerekir. Aşağıda bu konuda faydalı olabilecek öneriler belirtilmiştir.

1. Tırnaklarınızı güçlendirmek için biotin vitamini yönünden zengin besinler yiyin veya günlük 300 mcg ( mikrogram ) beslenme desteği alın. Biotin tırnak bakımında önemli rol oynayan keratin maddesinin üretiminde faydalıdır.

2. Çinko yönünden zengin besinleri tüketin. Özellikle suda haşlanmış yumurta ve süt tırnak sağlığı ve güçlü tırnaklar için oldukça fayda sağlayacaktır.

3. Tırnaklarınızı güçlendirmek istiyorsanız tırnaklarınızı temiz ve kuru tutun. Bu mantar ve bakterileri tırnaklarınızdan uzak tutacaktır. Mantar ve bakteriler tırnakları zayıflatır.

4. Tırnaklarınızı düzenli olarak kesin. Tırnaklar düzgün kesilmelidir. Düzenli olarak tırnak kesme tırnaklardaki kırılma ve kopmaları engelleyecektir. Bu kırılma ve kopmalar tırnaklarda olası bir enfeksiyona da yol açabilir.

5. Tırnaklarınızı güçlendirmek için tırnaklarınızı yemekten ve şeytantırnağını soymaktan kaçının. Bu tırnak yüzeyini zayıflatır.

6. Tırnaklarınızı nemlendirin. Nemlendirme tırnakları kırılmalardan uzak tutabilir.

7. Tırnakların güçlü ve sağlıklı olması için bol su içmeyi ihmal etmeyin.
buse isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
doğal, güçlendirilir, nasıl, tırnaklar, yollarla


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı




RSS Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Şu Anki Saat: 19:04
bursa escort bursa escort bursa escort tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin