Geri git   Kadın Gözüyle > Kadın, Anne & Çocuk Sağlığı > Gebelik

Gebelik Hamileyim: Hamile olduğunu yeni öğrenenler duygularınızı burada diğer kullanıcılar ile paylaşabilirsiniz Bebek büyüyor : Hamileliğiniz sırasında yaşadığınız deneyimleri diğer üyeler ile paylaşın Müjde : Bebeğinizin dünyaya gelişini müjdeleyin Doğum Öyküleri : Bebeğinizin doğum öyküsünü paylaşın

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 24.Eylül.2018, 10:42   #1
Senior Member
 
buse - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 10.Kasım.2014
Mesajlar: 23,270
Standart 40 Yaşından Sonra Güvenli Hamilelik


Eğer 40 yaşında veya daha üzeri bir yaştaysanız daha genç yaştaki kadınlara göre hamilelik bakımından daha riskli olduğunu bilmelisiniz. Örneğin düşük vakalarının oranı 20 li yaşlarda %12 iken, 40 lı yaşlarda bu oran 26 düzeyine çıkabilmektedir. Özellikle 35 yalından sonraki hamileliklerde bebeklerde kromozomal anomalilerin riski artmaktadır. 40 lı yaşlarla birlikte hamilelik döneminde medikal sorunların riski de artmakla birlikte, alınacak bazı önlemlerle riski azaltmak ve sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek mümkündür.

40 yaşından sonraki hamileliklerde riski azaltmak için aşağıdaki güvenlik önlemlerini alarak, güvenli bir hamilelik şansınızı oldukça artırabilirsiniz:

1. Hamile kalmadan önce bir genetik uzmanına danışın. Genetik uzmanı sizin ve bebeğiniz için gebelik ve gebelik sonrasındaki olası riskleri hesaplayacaktır. Ayrıca sizin ve ailenizin sağlık geçmişini öğrenecektir. Topladığı verileri dikkate alarak risklerini belirleyebilir. Bu olası risklerin hamilelik öncesinde belirlenmesi hamilelik sürecinde daha sağlıklı bir hamilelik geçirmenize ve sağlıklı bir bebek doğurmanıza yardımcı olacaktır.

2. Hamilelik öncesinde fazla kilolarınızı atın ve fiziksel açıdan oldukça iyi durumda olun. Bunun için düzenli egzersiz yapın ve yediklerinize dikkat edin. Sigara ve alkolden uza durun. Kafein tüketiminizi azaltın.

3. 40 yaşından sonraki hamileliklerde sağlık risklerinin de arttığını bilmelisiniz. Ayrıca bebeğinizde down sendromu gibi sorunların riski de artar. Ayrıca geç gebeliklerde gebelik diyabeti ve kan basıncıyla ilgili soruların oranı da daha fazladır.

4. Eğer hamile olduğunuzu düşünüyorsanız en kısa sürede bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına görünün. Hekiminizin sizin için verdiği diyet, egzersiz ve diğer sağlık ve bakım önerilerini mutlaka uygulayın. Hekiminizi size genç yaştaki hamile kadınlara göre daha sık görmek isteyebilir. Özellikle obezite veya bir medikal sorundan kaynaklı riskleriniz varsa hekiminiz sizi daha sık ve yakından takip edebilir.

5. Hekiminizin önerdiği doğum öncesi vitaminlerinizi mutlaka alın. Özellikle folik asit, kalsiyum ve demir minerallerinin sağlıklı bir hamilelik için önemli olduğunu unutmamalısınız. Bulunduğunuz yaştan dolayı kalsiyum destekleri oldukça önemlidir. Östrojen hormonunuzdaki düşmeye bağlı olarak kalsiyum düzeylerinizde de azalma olabilir. Folik asit desteği fetal anomali riskini düşürür.

6. Hamilelik sürecinizde bol bol dinlenin. Özellikle 35 – 45 yaşları arasındaki hamileliklerde uyku sorunları daha sık yaşanabilir. Duygusal stresiniz daha fazla olabilir. Kendinizi daha rahatsız ve uykusuz hissedebilirsiniz. Günde 8 – 10 saat arasında uyumaya çalışın.

buse isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
güvenli, hamilelik, sonra, yaşından


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı




RSS Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Şu Anki Saat: 12:57
bursa escort bursa escort bursa escort tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin