Geri git   Kadın Gözüyle > Pembe Cafe > Hiçbir başlığa uymayan yazılar !

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 25.Temmuz.2020, 02:06   #1
Senior Member
 
admin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 03.Mayıs.2014
Mesajlar: 3,781
Standart Özge Yıldırım ile Nefes Atölyesi

Özge Yıldırım ile Nefes Atölyesi

(Satışta)


Yer: Online Etkinlikler - İstanbul
08.08.2020 13:00 - 08.08.2020 13:00

Özge Yıldırım ile Online Nefes Atölyesi, Temel Nefes Eğitimi ile sizlerle!

Temel Nefes Eğitimi

Aktif ve stresli iş yaşantısı olan kişiler, odaklanma problemi yaşayanlar, heyecan ve panik duygusunu gündelik hayatta sık hissedenler, nefes sağlığına önem verenler, sürekli sesini kullanarak çalışanlar, astım, migren, panik atak gibi rahatsızlığı olanlar, konuşurken veya gündelik hayattaki bedensel aktivasyonlarında nefesinde tıkanma hisseden kişiler için tasarlanmıştır.

Temel Nefes Eğitimine katılanlar; nefesin dengesini koruyarak adı geçen sistemlerdeki sağlığı kazanır ve fizikselin doğasıyla olumsuz psikolojik sorunlarla baş etmeyi deneyimler.

Eğitimin Genel Başlıkları
-Beden ve nefes ilişkisi
-Bedeni gevşetme
-Nefes Analizi
-Diyafram ve yardımcı kasları fark etme
-Diyafram geliştirme egzersizleri
-Bölgesel nefes egzersizleri
-Nefes denetimi egzersizleri
-Nefes ile vücuttaki stres noktalarını yok etme ve derin rahatlama
-Pranayama nefes teknikleri

Eğitim Tarihleri
8 Ağustos 2020 Cumartesi saat 13:00
15 Ağustos 2020 Cumartesi saat 13:00
22 Ağustos 2020 Cumartesi saat 13:00
29 Ağustos 2020 Cumartesi saat 13:00
5 Eylül 2020 Cumartesi saat 13:00
12 Eylül 2020 Cumartesi saat 13:00


1. Kategori - 758.00 TL

Kurallar
- Her seans 45 dakikadan oluşur.
- Temel Nefes Eğitiminin toplam gün sayısı 6 gündür.
- Eğitim birebir çalışmayı içerir.
admin isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
atölyesi, ile, nefes, yıldırım, Özge


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı




RSS Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Şu Anki Saat: 11:55
escort ankara escort Bodrum rent a car webmaster forum bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort güvenilir bahis kaçak bahis bahis siteleri canlı bahis türkçe bahis canlı bahis live betting tips adapazarı escort adapazarı escort buca eskort r.net/" title="ümraniye eskort" >ümraniye eskort webmaster forum