Geri git   Kadın Gözüyle > Diyet - Sağlıklı Beslenme > Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı Beslenme Sağlıklı beslenme Nedir? Yeterli ve dengeli nasıl beslenmeliyiz? Besinlerin vücutdaki Etkinlikleri nelerdir ?...

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 26.Eylül.2018, 12:21   #1
Senior Member
 
buse - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 10.Kasım.2014
Mesajlar: 23,270
Standart Yavaş Yemek Formda Tutuyor


ABD'de bulunan Rhode Island Üniversitesi'nin yaptığı araştırmalara göre, hızlı yemek yiyenlerin daha çok kilo aldıkları ortaya kondu.
Araştırmaya katılanlardan hızlı yiyenler dakikada 87 gram, orta hızda yiyenler dakikada 70 gram ve yavaş yiyenlerin ise dakikada 56 gram gıda tükettikleri belirlendi.
Uzmanların yaptığı çalışmada, erkeklerin kadınlara göre daha hızlı yemek yediği açıklandı. Kadın erkek arasında çok büyük farklılıkların bulunduğunu belirten bilim insanları, öğle yemeğinde erkekler ortalama 80 kalori tüketirken kadınların 50 kalori tükettiği eklendi.
Araştırmayı yöneten Profesör Kathleen Melanson, \"Yeme oranı ile obezite arasındaki ilişki araştırılmaya devam ediyor. Fakat yavaş yemek yiyenler daha az kalori alıyor. Bu da kilo vermeyi kolaylaştırıyor\" dedi

buse isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
formda, tutuyor, yavaş, yemek


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı




RSS Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Şu Anki Saat: 11:06
ankara escort kocaeli escort izmit escort Bodrum rent a car webmaster forum kayseri escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort güvenilir bahis kaçak bahis bahis siteleri canlı bahis türkçe bahis canlı bahis live betting tips sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort bostancı escort sakarya escort