Geri git   Kadın Gözüyle > Güzellik & Bakım & Kozmetikler > Vücut Bakımı

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 05.Mayıs.2016, 20:31   #1
Senior Member
 
buse - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 10.Kasım.2014
Mesajlar: 23,270
Standart Daima Genç Kalmak İçin E Vitamini


Beslenme konusunun insan vücut sistemlerindeki etkisi yadsınamaz. Örneğin bir kadının genç ve güzel görünmesinde beslenme şeklinin ve akışkanlıklarının da etkisi bulunur. Bilim adamları yaptıkları araştırmalarda E vitamininin genç ve güzel kalmada önemli bir etkisi olduğunu ortaya koymuştur. E vitaminin ayrıca yaşlanmayı geciktirici bir işlevi vardır.
E vitamini bitkisel yağlardan zeytinyağı ve ayçiçeği yağında bulunur. Ayrıca ton balığı ve somon balığında da E vitamini bolca bulunur. Yine fıstık, badem ve fındık da E vitamini deposudur.
E vitaminin ayrıca bilimsel olarak ispatlanan bir faydası daha vardır. O da yediğimiz besinlerde bulunabilecek zehirli unsurların etkisini azaltmasıdır. Bu açıdan antioksidan bir etkiye de sahiptir.
E vitamininin damar tıkanıklığı ve yüksek kolesterolü de engelleyici özelliği bulunur. E vitamini kadınların güzelliklerini korumalarında da faydalıdır. Cilt için eşsiz ve koruma sağlar. Cildi sivilce oluşumlarına karşı besler ve korur. E vitamininin kadınlardaki doğurganlık yüzdesini artırmada da etkisi vardır.
E vitamininin hamilelik döneminde alınması durumunda e vitamini kadındaki adet durumunu da düzenleyen bir etkiye sahiptir. Kadınlarda bulunan östrojen ve progesteron hormonlarının iyi çalışmasına yardımcı olur. E vitamini eksikliğinde bu hormonlar olumsuz etkilenebilir. Dolayısıyla doğurganlığını daha uzun süre korumak isteyen kadınların E vitamini almaları kaçınılmazdır.
Ayrıca E vitamininin kalp-damar hastalıkları ve meme kanserine karşı koruma sağladığı bilimsel bir gerçektir. Vücuttaki fazla yağların atılmasında ve diyabetin iyileştirilmesinde faydası olduğu da bilinmektedir.
Yer fıstığı yağının doğal bir E vitamini deposu olduğu bilinir. Özellikle salatalara ve yemeklere birkaç kaşık yerfıstığı yağı atmak tüm bu sayılan amaçlara hizmet edecektir. Ayrıca badem ve balığın da böyle bir etkisi bulunur.
Karaciğerin de bu açıdan faydalı olduğu ve kolesterolü düşürmede etkili olduğu saptanmıştır. Özellikle danada ve kazda bulunan karaciğerin daha etkili olduğu ortaya çıkmıştır.
buse isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
daima, genç, kalmak, vitamini, İçin


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı




RSS Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Şu Anki Saat: 22:28
bursa escort bursa escort bursa escort tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin