Geri git   Kadın Gözüyle > Diyet - Sağlıklı Beslenme > Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı Beslenme Sağlıklı beslenme Nedir? Yeterli ve dengeli nasıl beslenmeliyiz? Besinlerin vücutdaki Etkinlikleri nelerdir ?...

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 18.Eylül.2018, 11:24   #1
Senior Member
 
buse - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 10.Kasım.2014
Mesajlar: 23,270
Standart Zatürre İçin Besinler


Zatürre akciğerlerin iltihaplanmasıdır. Bu iltihaplanma genelde bir enfeksiyon, virüs veya bir bakteriye bağlı olarak gelişir. Zatürre uzun dönemli akciğer hasarına neden olabilir ve hatta zamanında tedavi edilmezse ölümcül de olabilmektedir. Zatürre tedavisinde kullanılan bir çok besin bulunmaktadır.

Zatürre için besinler


Plörezi kökü

Plörezi kökü zatürreyle mücadele de kullanılan en favori bitkilerrden birisidir. Akciğerlerdeki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur. Aslında plörezi kökü daha başka hastalıkların bakımında da kullanılmaktadır. Bronşit, grip ve kronik öksürük bunlar arasındadır.

Sarımsak

Sarımsak antibiyotik özellikleri olan etkili bir besindir. İnsan vücudundaki zararlı bakterileri öldürerek iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur.

Zerdeçal

Zerdeçal da zatürre de etkili bir besindir. Tıbbi özellikleri bulunmaktadır. Zerdeçal zencefil, karabiber ve boyotu ile birlikte kullanıldığı zaman zatürrede akciğerler için daha etkili olabilmektedir.

Zencefil

Zencefil de zatürrede faydalı bir besindir. Solunum hastalıklarının çoğunun tedavisinde zencefil kullanılmaktadır.

Kutsal fesleğen

Kutsal fesleğen de zatürre de yardımcı olan bir bitkidir. Bu bitkinin suyuna bir az karabiber eklenerek çayı yapılıp içilebilir.

Diyetten hayvansal proteinleri sınırlamak

Zatürre tedavisinde diyetteki hayvansal proteinleri sınırlamak yardımcı olabilir. Aşırı miktarda hayvansal protein içeren bir diyet sindirim sistemi için zorluk oluşturabilir. Zatürrede sindirim sistemini iyi çalıştıracak enginar, pancar, ıspanak, karnabahar, bezelye, patlıcan, patates gibi protein kaynakları daha faydalıdır.

Potasyum içeren besinler

Potasyum içeren besinler zatürrede faydalıdır. Potasyum içeren besinler kullanılarak yapılacak bir sebze suyu karışımı faydalıdır. 4 diş sarımsak, 2 turp, 2 büyük havuç, 2 kereviz ve bir tutam maydanozun suyu içilir. Potasyum akciğerlerin iyileşmesine yardımcı olur. Fakat kalp hastası olanlar bu tür bir potasyum kaynağı içeceği içmemelidir. Çünkü aşırı miktarda potasyum bu hastalarda tehlikeli olabilir.

Havuç suyu

Akşam yemeklerin 300 ml kadar havuç suyu içilmesi zatürre tedavisinde fayda sağlar. Daha etkili bir sonuç için havuç suyuna biraz biber eklenebilir. Havuç suyu akciğerler için oldukça faydalıdır. İyi bir antioksidan besindir. Bu özelliğiyle vücuttaki iltihaplanmaya iyi gelir. Havuç suyuna Arnavut biberi eklenmesi de havuç suyunun etkisini artırır.

Su

Zatürre tedavisinde bol su içmek faydalıdır. Normalde insan vücudunun sıvı eksikliği yaşamaması gerekir. Zatürre durumunda bu daha önemli hale gelir. Bu nedenle zatürrede günde 8 – 10 bardak arasında su içmek gerekir.

buse isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
besinler, İçin, zatürre


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı




RSS Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Şu Anki Saat: 16:49
bursa escort bursa escort bursa escort tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin