https://www.kadinlikbilinci.com/imag...1370357849.jpg
ABD'de bulunan Rhode Island Üniversitesi'nin yaptığı araştırmalara göre, hızlı yemek yiyenlerin daha çok kilo aldıkları ortaya kondu.
Araştırmaya katılanlardan hızlı yiyenler dakikada 87 gram, orta hızda yiyenler dakikada 70 gram ve yavaş yiyenlerin ise dakikada 56 gram gıda tükettikleri belirlendi.
Uzmanların yaptığı çalışmada, erkeklerin kadınlara göre daha hızlı yemek yediği açıklandı. Kadın erkek arasında çok büyük farklılıkların bulunduğunu belirten bilim insanları, öğle yemeğinde erkekler ortalama 80 kalori tüketirken kadınların 50 kalori tükettiği eklendi.
Araştırmayı yöneten Profesör Kathleen Melanson, \"Yeme oranı ile obezite arasındaki ilişki araştırılmaya devam ediyor. Fakat yavaş yemek yiyenler daha az kalori alıyor. Bu da kilo vermeyi kolaylaştırıyor\" dedi